Atelier d'aromathérapie

Description du service

Découvrez les bases essentielles de l’aromathérapie et apprenez à intégrer les huiles essentielles dans votre quotidien pour un bien-être naturel et efficace. Cet atelier pratique est conçu pour vous initier aux propriétés des huiles essentielles et à leur utilisation sécurisée, tout en abordant des thématiques spécifiques pour toute la famille. Au programme : Gestion du stress : Explorez les huiles apaisantes pour calmer l’anxiété, réduire les tensions et retrouver sérénité et équilibre. Maux d’hiver : Apprenez à utiliser des huiles essentielles pour renforcer vos défenses immunitaires, soulager les symptômes du rhume et combattre les infections saisonnières. Gestion du sommeil/insomnie : Découvrez les huiles relaxantes qui favorisent un endormissement rapide et un sommeil réparateur. Trousse du sportif : Découvrez les huiles essentielles idéales pour apaiser les courbatures, stimuler la récupération musculaire et prévenir les blessures. Trousse de l’enfant : Apprenez à choisir et utiliser des huiles douces et sécurisées pour soulager les petits maux des enfants (digestion, sommeil, peau, etc.). Trousse de la femme enceinte : Découvrez les huiles essentielles adaptées à la grossesse pour apaiser les nausées, les douleurs musculaires et favoriser la détente, en toute sécurité. Cet atelier vous permettra de repartir avec des connaissances pratiques et des conseils personnalisés pour intégrer les huiles essentielles dans votre vie quotidienne, tout en respectant les précautions nécessaires.